SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • Proszę o pomoc w ułożeniu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    tylko nie przesadzaj z pompkami itd i cwicz co drugi dzien zeby regeneracja byla wez sie za miche z jedzeniem jedz duzo i zdrowo i rosnij

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2008-07-30 23:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co opłaca się brać za punkty Olimp?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Opłacalne to tam nic nie jest Przecież nie kupujesz supli po to żeby nazbierać punkty na konkretną nagrodę. Suple kupujesz po to żeby dietę wzbogacić a te punkty to tak przy okazji taki bonusik. Jak zainwestowałeś dużo kasy w Nutrifarm to firma to wynagrodzi swojemu stałemu klientowi wydatki rekompensując to atrakcyjną nagrodą. Jak zainwestowałeś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2008-08-27 19:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rok, nowy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety dużo racji jest w tym, że dieta to 80% sukcesu i tutaj nie ma zmiłuj o ile początkujący może sobie pozwolić na pewne odstępstwa to im ćwiczący bardziej zaawansowany tym tych odstępstw powinno być mniej, bo właśnie odpowiednia dieta odpowiada za wszystko.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2014-01-02 13:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg dobrze by bylo przybic wiec postaraj sobie ogarnac. A co do diety to niema duzo rozpisywania np: co wczorajszego dnia zjadles a kazdy Tobie to powie : jak jej nie bedzie to nic tu ci nie da saa. podsumowujac dieta podstawa, co do hcg to juz w pierwszym cyllu trzeba sie za to brac nie wystarczy sam clomid jakbym go mial to ile i czy jakos [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2014-07-02 17:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 122 pkt OLIMP przez allegro

    Post
    Targowisko

    napewno nie za taka cene, punkty chodza 37-39gr, chyba ze masz duzo ilosc to mozna wiecej utargowac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-08-07 17:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójbój Warszawa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Właśnie dużo dobrych słów czytałem o nich wiele sukcesów mają Dzięki wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2019-03-09 23:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tri-Creatine Complex - Precision

    Post
    Odżywki i suplementy

    tutaj cos bylo -> http://www.sfd.pl/Tri-creatine_complex_1000g_-_stosował_ktoś_-t283794.html kolejna opinia: "tri-crea complex sam obecnie teraz wcinam i powiem ze jest za***... kretką.Szybko zaczniesz ją odczuwac zarówno jesli chodzi o siłe jak i o pełnosc miesni.Tez eksperymentowałem z dawkowaniem jej.Że jest jej dużo to zaczołem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2007-07-08 14:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć,,ja tesz chcem teraz wydać około 80 zł na białko i sie nastanawiam czy za tą cenę lepiej kupić 3 kg jakiegoś gainera 20 procentowego czy z 1 kg białka wysoko procentowego. co mi da lepsze rezultaty? niemam dużo tłuszczu ale i niejestem chudzielcem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2004-03-14 18:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra , dzieki za pomoc, teraz to jzu duzo łatwiej bedzie :), wroce jak wybiore co mam jesc.3 majcie sie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2008-08-03 14:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a kontuzja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to za uraz? Jaki cel sylwetkowy był do tej pory? Wrzuć ankietę http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Ja również zalecam wejść na zero. Ale dużo zależy też od tego jaki to uraz i jaki jest cel sylwetkowy, bo czasem można masować i np. robić samą górę (jesli coś z nogami jest). Ale jeśli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2017-08-21 15:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+mono+??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobic przerwe tyle ile brales mono po 2 nie ma cyklu na gainerze - to tylko "uzupełniacz" diety po 3 Radzil bym ci jeszcze jeden cykl na mono zrobic po co odrazu stack skoro mono tez ci bardzo duzo da. Napisz Ile Brales To Mono jakiej firmy. 814659- mozesz napisac na gg bo na forum to do dupy sie gada;p przepraszam za wyrazenie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2007-04-25 12:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak

    Post
    Odżywki i suplementy

    A. paka możesz przyjmować jeśli masz dużo kasy, bo to fajne witaminki z masą dodatków, nie należy jednak traktować przyjmowania go jako robienie cyklu bo to tylko witaminy, jako dodatek do kreatyny fajny zestaw. Natomiast stak nie jest dla ciebie gdyż jesteś na niego za młody a nitro to bezndziejnie drogie aminokwasy które nie są warte swojej ceny

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2008-04-25 10:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta klata...

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez diety ci najlepsze cwiczenia nie pomoga... A na HST patrzac na zdjecia to jest jeszcze duzo za wczesnie xD zdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2009-03-02 20:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propa masz dużo za mało, pomyśl nad dodaniem długiego estra i potem przejściem na propa, towaru trochę będzie tzreba dokupić

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2012-04-16 21:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc- dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.To chodzi omnie Waga - 87kg Wzrost - 186cm Celem diety jest dobra jakoś masy przy podkładzie hard ! Luie jesc prawie wszystko tylko nie lubie zup ,oraz nie przepadam za warzywami !!! Chodze do szkoły od godziny 8.00 do 15.00 średnio !!! reszte czasu spędzam w domu,na dworzu i na siłce !Jeśli to sie przyda to potrafie chyba bardzo dużo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2005-06-08 17:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie krazki-samoróbki

    Post
    Targowisko

    czlowieku na allegro sobie cenia min. 3.8zl a w sklepie sportowym w lodzi sa po 5zl za kilogram a gumowane po 6zl, jak malo potrzebujesz to poszukaj w sklepach duzo nie zaoszczedzisz na toczonych

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-03-18 12:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turkusteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i cytruline od tygodnia + kompleks witamin i omega 3. Polecacie dokupić arganine ? Dzisiaj zaczynam cykl treningów z personalnym u wdrażam diete. to radze kase zainwestowac w wizyte u fizjo, ktory dobierze CI cwiczenia jakie masz wykonywac jako uzupelnienie planu treningowego by byle plecow nie byly dokuczliwe, to bedzie duzo lepsza inwestycja

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2022-04-08 11:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turkusteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] radze kase zainwestowac w wizyte u fizjo, ktory dobierze CI cwiczenia jakie masz wykonywac jako uzupelnienie planu treningowego by byle plecow nie byly dokuczliwe, to bedzie duzo lepsza inwestycja Byłem u 7 Fizjo ( w tym Purczynski ,terapia DBC) i jeden chiropraktyk. Mam uszkodzony krąg na L5/S1 i żaden fizjo mi nie pomoże,tylko silne mięśnie, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2022-04-09 17:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - lekka masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mars to jakiś batonik w szkole, nie chce się tak męczyć. Chocapic to danego dnia bo innego np jajecznia. Wiadomo, że codziennie tego samego jeść nie będę. Tak samo pomidory i ogórki, do kurczaka czasem buraczki, czy marchewka.. Serka wiejskiego niestety nie lubię : < AD1. Tłuszczy białka, co byś do tego dodał ? AD5. też chodzi o białko tłuszczowe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2011-11-11 22:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo Mass Mutation jest robiony przez firmę krzak. Megabol jest dużo dłużej na rynku niż suple SFD, więc jeśli chcesz nazywać jakąś firmę "krzakiem" to prędzej sfd właśnie. Z tą żelatyną kicha. Bedę robił zamówienie chyba na wszystko z sfd na czasie. Jakie profity za kupienie w sklepie sfd a nie na allegro? są jakieś ogólnie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2013-09-09 12:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)